اگر برای مدت کوتاهی رابطه جنسی داشته باشید چه کاری باید انجام دهید

اگر مدت کوتاهی برای رابطه جنسی داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟ موضوعات و راه حل های داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته

به تازگی ، "زمان سکس کوتاه" به یک موضوع داغ در زمینه سلامت مردان تبدیل شده است ، و بسیاری از شهروندان در مورد مشکلات مرتبط با سیستم عامل های اجتماعی و انجمن های بهداشتی بحث کرده اند. در این مقاله ، محتوای داغ کل شبکه برای 10 روز گذشته ترکیب شده و داده های ساختاری و پیشنهادات عملی را برای کمک به شما در مقابله با این مشکل علمی سازماندهی می کند.

1. تجزیه و تحلیل داده های محبوبیت در سراسر شبکه

تجزیه و تحلیل دلایل هسته دوم و سوم

1عوامل فیزیولوژیکی: دلایل پزشکی مانند حساسیت بیش از حد ، مشکلات پروستات ، سطح هورمون غیر طبیعی 42 ٪

2عوامل روانی: دلایل روانشناختی مانند اضطراب ، استرس و ترس 35 ٪ را تشکیل می دهد

3عادتهای رفتاری: استمناء سریع طولانی مدت ، عدم ورزش و دلایل دیگر 23 ٪ از دلایل را تشکیل می دهد

3. رتبه بندی راه حل های محبوب

4. مشاوره حرفه ای

1دانش صحیح: داده های انجمن بین المللی پزشکی جنسی نشان می دهد که حدود 30 ٪ از مردان در سراسر جهان درجات مختلفی از انزال زودرس دارند که این یک مشکل شایع است

2استانداردهای درمانی پزشکی: اگر بیش از 3 ماه دوام داشته باشد و بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد ، توصیه می شود به دنبال معاینه پزشکی باشید

3درمان جامع: داده های بالینی نشان می دهد که آموزش رفتاری ترکیبی + برنامه تنظیم روانشناختی می تواند به 82 ٪ راندمان برسد

مرجع برنامه بهبود پنج روزه

6. چیزهایی که باید توجه داشته باشید

1. از کورکورانه از استفاده از "محصولات تأخیر" در بازار خودداری کنید ، که برخی از آنها ممکن است حاوی مواد مضر باشند

2. درک و همکاری شرکا بسیار مهم و مشارکت در روند بهبود با هم است

3. اهداف کوتاه مدت باید به عنوان حس کنترل کنترل تعیین شود ، نه مدت زمان مشخصی

اخیراً ، فیلم های علوم بهداشتی محبوب تأکید کرده اند که کیفیت زندگی جنسی یک شاخص جامع است و صرفاً گسترش زمان تنها هدف نیست. توصیه می شود در صورت لزوم یک نگرش علمی اتخاذ کرده و به دنبال راهنمایی پزشکان حرفه ای باشید تا از سوء تفاهم های ناشی از تکه تکه شدن اطلاعات شبکه جلوگیری کنید.